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? 牛皮癣是一种常见的皮肤病，常常会出现皮肤干燥、瘙痒、脱屑等症状，给带来很大的困扰。为了缓解牛皮癣的症状，除了药物治疗外，身体调养也是非常重要的。下面南京华厦银屑病医生就为大家介绍一些牛皮癣的身体调养方法。1.保持皮肤清洁牛皮癣应该保持皮肤清洁，避免皮肤受到刺激。可以使用温和的清洁剂来清洁皮肤，避免使用含有刺激性成分的洗浴用品。洗完澡后应该及时涂抹保湿霜，以保持皮肤的水分。2.注意饮食牛皮癣应该注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。同时，应该多吃一些富含维生素A、B、C、E等营养素的食物，如绿叶蔬菜、水果、豆类等，以增强身体免疫力。3.保持心情愉快牛皮癣应该保持心情愉快，避免情绪波动过大。可以通过听音乐、看书、运动等方式来缓解压力，保持心情平稳。4.避免过度疲劳牛皮癣应该避免过度疲劳，保持充足的睡眠和休息。可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，以增强身体的抵抗力。5.避免接触刺激性物质牛皮癣应该避免接触刺激性物质，如化学品、毒素等，以免加重病情。同时，应该避免过度暴晒，保持皮肤的湿润。? 南京华厦银屑病医生表示，牛皮癣应该注意身体调养，保持良好的生活习惯，以缓解症状，提高生活质量。同时，应该定期到医院进行检查和治疗，以便及时发现和治疗病情。?
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