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牛皮癣一般指寻常型银屑病，得了寻常型银屑病可以通过食用食物和药物改善，具体分析如下：
1.食物：
寻常型银屑病的发生和饮食因素并没有太大关联，所以患者在饮食上可以多摄入蛋白质、维生素、膳食纤维含量较丰富的食物，比如西红柿、豆制食品、鱼肉、牛奶等，能够增加机体所需要的营养物质，提高机体的免疫功能，有助于疾病恢复。
2.药物：
寻常型银屑病的患者还可在医生的指导下给予免疫抑制剂的药物治疗，比如硫唑嘌呤片、甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等，能够调节机体的免疫功能，促进疾病恢复。也可给予生物制剂的药物治疗，比如阿达木单抗注射液、注射用英夫利西单抗等。
寻常型银屑病患者除了饮食调理和药物治疗之外，也需要注意调整好个人的生活规律，不能过度劳累，不要经常的熬夜，保证劳逸结合。另外也需要保持好的精神状态，不要有太大的精神压力，加强身体的锻炼增强体质，注意皮肤以及衣物，床单被褥等物品的清洁卫生，定期去医院做复查，这样就能帮助寻常型银屑病更快地治愈。
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